スピーチ前のお酒 お酒で緊張をほぐしたいという気持ちもわかりますが、乾杯程度の量に抑えておきましょう。 ★赤い顔では話に真実味がなくなる ★用意していたスピーチが思い出せなくなる。 ★自分の言葉で自分だけが感動して泣いてしまったりと情緒不安定になる。